2017-07-15から1日間の記事一覧

２部練

今週は3連休。初日は安定の9時半スタート。もう暑い。去年よりも気温高い。強度を高めると疲労が抜けなそうなので金山ショートコースをフォームを意識して丁寧にペダリングして反復。自宅近くのコンビニでオクタリンクを外すための工具を監督から借りつつ来…