自転車備忘録

主にロードバイクのお話。

2017-08-06から1日間の記事一覧

2部練

午前は山の方へ。なんか身体の調子が悪く軽めに2時間半くらい。お昼を食べて午後練。某所で180°ターンからのダッシュを10本くらいやってメディオを混ぜつつLSDで2時間くらい。夕方に修理預けていたホイールを取りに行くついでにC24の振れ取りをお願いしにCST…