自転車備忘録

主にロードバイクのお話。

短時間

早起きしたら雨だったので2度寝をキメた。午前中は宇都宮にて妻・義両親と4人で買い物。ヘビーベッドは購入予定じゃなかったのでN-ONEで行っちゃって軽く後悔。うまく積めて良かった( ̄▽ ̄;)

お昼を食べて自宅に戻ったのが15時過ぎ。17時に予定があるのでさくっと準備して走りに。1時間も走れないので平地で心拍系のメニュー。汗だく。

夕飯後にマッサージして終了。