定時で上がれたので明るいうちから練習へ(*´-`) ガノーのサドルをアンタレスVS→コンコールスプリントへ、そして今更ながらスプリンタースイッチを昨晩日付が変わったころに装着。サドルの高さが微妙に合わず調整を繰り返しながら風上に向かってペダリング。…