仕事が定時で上がれたので18時頃スタート。明るい…暑い… 腰痛明け(仮)なのでとりあえず軽めであまりエアロなフォームにならないようにおっかなびっくりと。CST往復で終了。そういえば仕事から帰宅したらインソールが届いてた。スーパーフィート。カーボンを…