みやだ…初日はヒルクライムなんだよなあ…というのを思い出したので登りメイン。今日も9時スタートと出だし遅め。この辺も改善したい所(´･ω･`)自宅→馬打→長石→梅周裏→CST→金山ショートコース→渡良瀬CR→自宅馬打まではアップの感じでのんびりと。とはいえしっ…