筋トレとマッサージとストレッチと。先日のヒルクライムで攣った左足、アキレス腱も痛めたようで昨日まで地味に痛みが出ていた。今日になって痛みが引いたので明日はローラーで動作確認。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。