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2分走はお休みして適度に回す。疲労抜きしないとケガしちゃうからなあ( ̄▽ ̄;)
まあ通常出勤日なんでお昼に家に帰ってから祝日に気づくよね(´-ω-`)
今日も今日とて2分走2回。
お昼と夜の2回2分走。夜はダッシュを何本か追加して急いで帰宅。
今日こそキャノンデール。2分走をお昼と夜の2回。辛い上に遅くなってる。ガーミン付け忘れた。
今日から再びキャノンデールで通勤のはずが、素でミニベロ通勤(;´д`)
買い物行ったり物件見に行ったりして1日が終了。
今日は妻、娘とともに子育てセミナーみたいなやつへ。ベビーマッサージとか。久しぶりに身体を使ったような気がするくらいの疲労感。娘はずっとごきげん。
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