今日もいつものLSDでフォーム固めとペダリング練。高強度トレーニングってなに?(゜Д゜≡゜Д゜)?自宅→渡良瀬サイクリングロード→関宿昨日下げすぎたサドル高を調整してからスタート。よい感じにお尻の筋肉に負荷がかかってる(といいな)。日差しがきつい…いつ…
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